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Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie ist ein anerkanntes, wissenschaftlich belegtes Therapieverfahren, welches im Hier und Jetzt ansetzt. Im Mittelpunkt steht die Hilfe zur Selbsthilfe, d.h. wir erarbeiten gemeinsam unter Berücksichtigung der Ursachen und Entstehungsgeschichte der Beschwerden, welche Methoden Ihnen helfen Ihr Ziel zu erreichen.

Dabei steht die Ressourcenaktivierung im Vordergrund, Sie sind der Experte für sich selbst und ich biete Unterstützung wie Sie Ihre Fähigkeiten für die Zielerreichung nutzen können.

Ich biete psychologische Unterstützung für viele Problembereiche wie z.B. Depressive Störungen, Burnout, Abhängigkeitserkrankungen, Angst- und Zwangsstörungen, Anpassungs- und Posttraumatische Belastungsstörungen, Persönlichkeitsstörungen, Psychosomatische Beschwerden und Somatoforme Störungen, Essstörungen und psychische Probleme bei körperlichen Erkrankungen (z.B. einer Krebserkrankung).